-
Kẹkẹ-ije
Lara ọpọlọpọ awọn ere idaraya alaabo, ere-ije kẹkẹ jẹ “pataki” pupọ, diẹ sii bii awọn ere idaraya “ṣiṣẹ pẹlu ọwọ”.Nigbati awọn kẹkẹ ba yiyi ni iyara to gaju, iyara fifẹ le de diẹ sii ju 35km / h.“Eyi jẹ ere idaraya ti o ni iyara.”Gẹgẹbi Huang Peng, coac naa ...Ka siwaju -
Nìkan pari Idaraya Irọrun lori Awọn kẹkẹ
Awọn idi ainiye lo wa ti eniyan le nilo iranlọwọ ti awọn ẹrọ arinbo.Ati boya o jẹ idi fun lilo kẹkẹ-kẹkẹ jẹ nitori aisan ti nlọsiwaju, ipalara ti ara, tabi eyikeyi ninu awọn idi pupọ miiran, o ṣe pataki lati bọwọ fun ohun ti o tun le ṣe.Iyẹn le jẹ ipenija nigbati o ...Ka siwaju -
Bawo ni awọn ere idaraya Para ṣe rii daju pe aaye ere ipele wa laarin awọn elere idaraya pẹlu awọn ailagbara oriṣiriṣi
Idaraya, bii gbogbo awọn ere idaraya miiran nlo eto isọdi lati ṣe agbekalẹ idije rẹ, ni idaniloju aaye itẹtọ ati ipele ipele.Ni awọn elere idaraya judo ni a fi sinu awọn kilasi iwuwo, ni bọọlu afẹsẹgba awọn ọkunrin ati awọn obinrin ti njijadu lọtọ, ati awọn ere-ije ni awọn ẹka ọjọ-ori.Nipa ṣiṣe akojọpọ awọn elere idaraya nipasẹ iwọn, akọ ati abo…Ka siwaju -
Ohun ti O Nilo Lati Mọ Nipa Irin-ije Kẹkẹ
Ti o ba mọ pẹlu gigun kẹkẹ, o le ro pe ere-ije kẹkẹ jẹ ohun kanna.Sibẹsibẹ, wọn yatọ pupọ.O ṣe pataki lati mọ pato ohun ti ere-ije kẹkẹ jẹ ki o le yan iru ere idaraya ti o le dara julọ fun ọ.Lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati yan boya ere-ije kẹkẹ jẹ ẹtọ…Ka siwaju